もう２年かな、薬を飲み始めて。
「飲み始めたら、だんだんと強い薬になって行くから覚悟しないとね」
そうアドバイスしてくれた先輩（薬を飲まないと上が２００オーバー）に脅かされたりしたが、今日 主治医 の診察でこのまま順調に行けば、薬を減らせるね！と言われ、ちょっと気分が良いです。
体重も順調に減っているので血圧も下がっているのだと言われた。
最近忙しいから体を使っているのが良いのかも？
貧乏なんで必死に動き回って、何とか儲けようと頭を使って生きていると、長生きができるななんて、人間てなんて哀しい生き物なんだろう。
「飲み始めたら、だんだんと強い薬になって行くから覚悟しないとね」
そうアドバイスしてくれた先輩（薬を飲まないと上が２００オーバー）に脅かされたりしたが、今日 主治医 の診察でこのまま順調に行けば、薬を減らせるね！と言われ、ちょっと気分が良いです。
体重も順調に減っているので血圧も下がっているのだと言われた。
最近忙しいから体を使っているのが良いのかも？
貧乏なんで必死に動き回って、何とか儲けようと頭を使って生きていると、長生きができるななんて、人間てなんて哀しい生き物なんだろう。
コメント
体重を減らすことは血圧管理の基本だそうですよ。
昨日、納品の帰りに本屋で「１週間で腹を凹ます体幹力」を即買いしてしまいました（苦笑。
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